O que é?
A tontura na menopausa pode ter diversas causas. As flutuações hormonais afetam o sistema cardiovascular (provocando variações de pressão), o sistema vestibular (sistema do ouvido interno responsável pelo equilíbrio) e o metabolismo do açúcar. Episódios de tontura podem ocorrer junto com ondas de calor, palpitações ou crises de ansiedade. É importante diferenciar de outras causas que necessitam de investigação específica.
Como impacta sua vida
A tontura recorrente gera insegurança e medo de quedas, especialmente em mulheres mais velhas. Limita atividades do dia a dia, como dirigir, trabalhar ou praticar exercícios. A ansiedade gerada pela imprevisibilidade dos episódios pode amplificar o sintoma, criando um ciclo de restrição e apreensão.
Como posso ajudar
A avaliação é cuidadosa e inclui análise dos parâmetros hormonais, cardiovasculares, metabólicos e vestibulares. O tratamento é direcionado à causa identificada e pode incluir ajustes hormonais, orientações sobre hidratação e alimentação, manejo da ansiedade e, quando necessário, encaminhamento para especialistas complementares.
Outras queixas comuns
Aumento do risco de hipertensão arterial associado às mudanças hormonais da menopausa.
Fogachos, calor intenso e sudorese que surgem de forma repentina, especialmente durante a noite.
Fadiga persistente, falta de energia e sensação de esgotamento mesmo após descanso.
Dificuldade para dormir, sono fragmentado e despertar precoce que afetam a recuperação física e mental.